Longevity Štart
Vstupná longevity diagnostika pre dospelých bez diagnostikovaného ochorenia. Hĺbková analýza krvi v špecializovanom zahraničnom laboratóriu zahŕňa sedem ukazovateľov, ktoré prekladáme do osobného metabolického protokolu.
Odber na klinike
Ráno nalačno priamo na klinike v Bratislave.
Hĺbková analýza krvi
Špecializované zahraničné laboratórium. Výsledky do 2 týždňov.
Spoločná konzultácia
Výsledky vám vysvetlia lekár a biochemik.
Osobný metabolický protokol
Konkrétny plán ďalších krokov podľa vašich výsledkov.
Posuňte do strany a pozrite si celý postup →
Preventívna prehliadka hľadá ochorenie a jej referenčné hodnoty sú nastavené tak, aby chorobu zachytili. Longevity diagnostika hľadá odchýlky, ktoré k ochoreniu vedú roky predtým. Ide o rozdiel medzi „v norme“ a „v optime“.
Výsledky vyhodnocuje lekár spolu s biochemikom. Výstupom nie je zoznam hodnôt, ale štruktúrovaná metabolická intervencia, osobný protokol, ktorý hovorí, kde začať.
Pre koho je vyšetrenie vhodné
Longevity Štart odporúčame dospelým, ktorí:
- nemajú diagnostikované ochorenie a chcú vedieť, ako rýchlo starnú, kým sa to dá ovplyvniť návykmi
- majú z preventívnej prehliadky „všetko v norme“, ale necítia sa optimálne
- majú v rodine srdcovo-cievne, metabolické alebo neurodegeneratívne ochorenia
- už niečo suplementujú a chcú overiť, či to má zmysel
- plánujú zmenu stravy, pohybu alebo spánkového režimu a chcú východiskový bod
Ako to prebieha
Odber krvi
Jeden odber ráno nalačno priamo na klinike v Bratislave. Odoberá sa sérum aj erytrocyty.
Laboratórna analýza
Vzorky spracúvajú špecializované zahraničné laboratóriá. Výsledky sú k dispozícii do 2 týždňov.
Spoločná konzultácia
Výsledky prechádzate s lekárom a biochemikom naraz, každá hodnota v kontexte ostatných.
Metabolický protokol
Zo záverov vzniká konkrétny plán intervencie. Kontrolné meranie spravidla po 6 mesiacoch.
Čo meriame
Panel obsahuje sedem analytov, ktoré sa čítajú vo vzájomných súvislostiach:
- Omega-3 index: podiel ochranných omega-3 mastných kyselín v membránach červených krviniek; odráža priemer za približne štyri mesiace, a je preto stabilnejší než bežný lipidogram
- Lipidová peroxidácia: či oxidačný stres už teraz poškodzuje tuky v bunkových membránach a v LDL
- Nrf2: hlavný obranný vypínač buniek; číta sa v páre s peroxidáciou
- HbA1c: dlhodobá kompenzácia glukózy
- Vitamín D3: zásoba jedného z kľúčových regulačných mikronutrientov
- Zonulín: marker tesnosti črevnej bariéry
- TSH: základný ukazovateľ funkcie štítnej žľazy
Voliteľné rozšírenia
Podľa toho, čo panel ukáže, sa dokupujú ďalšie parametre: mitochondriálny výkon, hs-CRP, homocysteín, ApoB, feritín alebo LpPLA2.
Pokyny pred vyšetrením
Pre hladký priebeh a čo najpresnejšie výsledky odporúčame:
- prísť na odber ráno nalačno, ideálne po 8 – 12 hodinách bez jedla; čistá voda je povolená
- ráno pred odberom nepiť kávu, sladené ani energetické nápoje a nefajčiť
- deň predtým vynechať intenzívnu fyzickú aktivitu
- pravidelne užívané lieky nevysadzovať svojvoľne; o ranných liekoch sa poraďte s lekárom
- priniesť zoznam užívaných liekov a výživových doplnkov
Informácie uvedené na tejto stránke slúžia na všeobecnú informovanosť a majú edukačný charakter. Nenahrádzajú individuálnu konzultáciu ani odborné vyšetrenie lekárom.
Časté otázky
Na čo sa pýtate najčastejšie
Odpovede pripravil náš lekársky tím. Ak vám niečo chýba, napíšte nám alebo zavolajte.
Pre koho je Longevity Štart určený?
Pre dospelých bez diagnostikovaného ochorenia, ktorí chcú vedieť, ako rýchlo starnú, kým sa to dá ovplyvniť návykmi. Typicky ide o ľudí, ktorým z preventívnej prehliadky vyšlo „všetko v norme“, majú v rodine srdcovo-cievne, metabolické alebo neurodegeneratívne ochorenie, prípadne už niečo suplementujú a chcú overiť, či to má zmysel.
Aký je rozdiel medzi preventívnou prehliadkou a longevity diagnostikou?
Preventívna prehliadka hľadá ochorenie a jej referenčné hodnoty sú nastavené tak, aby chorobu zachytili. Longevity diagnostika hľadá odchýlky, ktoré k ochoreniu vedú roky predtým. Rozdiel je medzi „v norme“ a „v optime“: napríklad HbA1c na úrovni 5,6 % je v norme, ale z pohľadu dlhovekosti už mimo optima.
Čo je omega-3 index a prečo sa meria?
Omega-3 index vyjadruje podiel ochranných omega-3 mastných kyselín v membránach červených krviniek a odráža priemer za približne štyri mesiace. Je stabilnejší než bežný lipidogram, ktorý ukazuje len okamžitý stav.
Čo znamenajú Nrf2 a lipidová peroxidácia?
Lipidová peroxidácia ukazuje, či oxidačný stres už teraz poškodzuje tuky v bunkových membránach a v LDL. Nrf2 je hlavný obranný vypínač buniek. Čítajú sa v páre: veľa poškodenia pri stlmenej obrane je najdôležitejší cieľ zásahu. Samotná peroxidácia bez kontextu Nrf2 nepovie, kde začať.
Prečo sa pri longevity vyšetrení meria zonulín?
Zonulín je marker tesnosti črevnej bariéry. Ak bariéra presakuje, do krvného obehu vstupujú zápalové podnety, ktoré udržujú tichý systémový zápal, jeden z hlavných motorov starnutia. Zvýšený zonulín problém potvrdí, normálna hodnota ho však nevylučuje, pretože bariéra môže presakovať aj pri normálnom zonulíne.
Ako prebieha odber a kedy budú výsledky?
Ide o jeden odber krvi ráno nalačno priamo na klinike v Bratislave, odoberá sa sérum aj erytrocyty. Vzorky spracúvajú špecializované zahraničné laboratóriá. Výsledky sú k dispozícii do 2 týždňov a prechádzate ich na spoločnej konzultácii s lekárom a biochemikom.
Musím byť pred odberom nalačno?
Áno, odporúčame 8 až 12 hodín bez jedla, čistá voda je povolená. Ráno pred odberom nepite kávu, sladené ani energetické nápoje a nefajčite. Deň predtým vynechajte intenzívnu fyzickú aktivitu. Pravidelne užívané lieky nevysadzujte svojvoľne, o ranných liekoch sa poraďte s lekárom.
Ako často má zmysel meranie opakovať?
Spravidla po 6 mesiacoch. Vtedy sa už prejaví, či nastavená intervencia zabrala, a protokol sa dá upraviť podľa nových hodnôt. Kratší interval nemá zmysel, pretože časť ukazovateľov, napríklad omega-3 index a HbA1c, odráža priemer za niekoľko mesiacov.
Nahrádza Longevity Štart preventívnu prehliadku?
Nie. Ide o doplnkové vyšetrenie zamerané na procesy starnutia, nie na diagnostiku ochorení. Preventívnu prehliadku u všeobecného lekára absolvujte naďalej. Namerané hodnoty slúžia ako podklad pre rozhodovanie a konečné rozhodnutia patria ošetrujúcemu lekárovi.
Začnime rozhovorom.
Vyberte si termín online alebo nám zavolajte.
Ak neviete, ktoré vyšetrenie zvoliť, pomôžeme vám s výberom.